Inalu Ruth Antoli
Movimiento Auténtico
La raíz de este trabajo se remonta a la historia humana más temprana, cuando la enfermedad se consideraba una pérdida del alma y la danza era una parte integral del proceso de curación.
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MA es una práctica para conocerte a ti mismo más íntima y profundamente. Es una invitación a aprender que la presencia es suficiente y a acoger el no-saber. Reconocemos y permitimos lo que hay dentro para que puedan surgir la plenitud y la compasión y pueda haber espacio para lo que necesita y quiere ser visto y expresado.
A través del movimiento, la escucha, la mirada y el habla revelamos con ternura el misterio que somos y alimentamos la conexión con uno mismo y con los demás.
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¿Qué quiere expresarse a través del movimiento?
¿Puedo escuchar lo suficientemente bien como para sentir lo que está vivo en este momento?
-Joan Chodorow
"Me dejo mover por impulsos internos, como sensaciones, emociones, imaginación... Me tomo el tiempo para sentir lo que está vivo en el cuerpo y cómo eso quiere moverse, cómo eso quiere expresarse. No necesito hacer nada, sólo seguir momento a momento el delicado hilo de estar presente " .
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¿Qué sucede en una sesión?
El que se mueve, el mover, cierra los ojos y en silencio escucha profundamente los impulsos que surgen de las sensaciones, las emociones, la intuición, la imaginación. El mover presta atención a su experiencia y es posible que seguiendo los impulsos entre en movimiento.
El testigo se sienta al lado del espacio vacío, ve al mover, y presta la misma atención a su propia experiencia somática mientras, notando que es lo que resuena o se mueve en su cuerpo mientras está en presencia del mover.
Luego hablan juntos, ambos buscando palabras vívidas en tiempo presente que expresen la experiencia de la manera más directa posible.